De syv fjell

Hvis du vil utforske fjellene som omkranser Bergen, er det helt essensielt å starte med de syv fjell.

Du kan enten gå enkeltturer og på den måten fordele turene gjennom hele semesteret, eller ta alle på en dag. Det siste krever en del av bein og hode, og ikke minst tid, men er du i normal fysisk god form, så er det ikke umulig.

Du kan også melde deg på 7-fjellsturen (organisert av DNT), som hvert år i mai får tusenvis av bergensere ut på tur. Selvsagt aldri sur. Denne turen er også en prøvelse om du ikke liker å gå i kø. Men du har på den annen side selskap hele veien. Merk at det her er påmelding med egne priser.

Hva er de syv fjell? 

Det har, som med mange andre saker i Bergen, alltid vært en diskusjon om hva som faktisk er de syv fjell, men i all hovedsak er det Lyderhorn (396 moh.), Damsgårdsfjellet (317 moh.), Løvstakken (477 moh.), Ulriken (643 moh.), Fløyfjellet (399 moh.),  Rundemanen (568 moh.) og Sandviksfjellet (417 moh.). Dette er også rekkefølgen 7-fjellsturen går i. Etter mønster av antikkens Roma ble Bergen kalt "byen mellom de 7 fjell", en karakteristikk som var holdbar frem til kommunesammenslåingen i 1972 (Da ble Arna, Bergen, Fana, Laksevåg og Åsane slått sammen).

Er du klar for tur? Sjekk ut veibeskrivelser, turruter og turlengder på de ulike fjellene:

• Ulriken
• Fløyen
• Rundemanen
• Sandviksfjellet
• Damsgårdsfjellet
• Lyderhorn
• Løvstakken

Bergen kommune har en fin oversikt over alt du kan gjøre i Byfjellene (og ikke gjøre)

Hvordan ser 7-fjellsturen ut?

Om du melder deg på 7-fjellsturen, er det greit å vite at turen tar til sammen 10-12 timer. Derfor kan det være lurt å holde av hele denne dagen.

Under turen følger du en dagsmerket løype, og om du går med andre på selve dagen til 7-fjellsturen kan du også stole på andre til å vise vei over de 7 fjellene. UT.no har også skrevet en detaljert beskrivelse av ruten. Om du ønsker, kan du også melde deg på den litt enklere 3- eller 4-fjellsturen. Helt til slutt får alle deltagerne som fullførte 7-fjellsturen en gratis t-skjorte som belønning!   

Det er viktig å bemerke seg at fjellene har ulik høyde; der du som oftest starter forholdsvis lett med Lyderhorn (396moh) og litt lengre inn i løypen kommer til Ulriken (643moh). Det er altså viktig å ta pauser innimellom og å spare på energi utover dagen. DNT har også skrevet flere gode tips som er verdt å ha med seg både underveis i turen og i forkant.

Tips til 7-fjellsturen

Turen er lang, og derfor anbefaler DNT at man burde være i god fysisk form før turen. Her er noen tips til hvordan du kan forberede deg, enten om du melder deg på eller om du drar privat: 

• Prøv ut ett eller flere av fjellene i god tid før selve turen. Dette kan gi en indikasjon på hvordan du håndterer turen på selve dagen!
• Fokuser på kondisjonstrening i tiden før, slik at du er i bedre stand til å takle lengden av turen .
• Gjør deg kjent med både terreng og rute, slik at du vet hva du kan forvente .
• Hvis du ikke har gode sko, kan det være lurt å kjøpe seg noen som er spesielt gode til fjellturer. Om du mangler annet turutstyr, som gode turklær eller vannflasker, er det også nyttig å investere i dette i forkant.
• Vær realistisk, men samtidig positiv. Du klarer kanskje mer enn du tror! 
• Få med deg en venn, og gjerne tren sammen i forkant av turen. Da holder motivasjonen seg lettere oppe, og det er vanskeligere å avlyse. 
• Vær mentalt forberedt på at dette er en lang tur. Kanskje blir du til slutt positivt overrasket over hvor fort dagen gikk?