Hvor kan jeg løpe i Bergen

I Bergen kan alle type løpere finne noe de liker, både mosjonister og konkurranseløpere. Her finner du alt fra harde, korte motbakker til lengre, flatere løyper og til og med en løpetunnel.

Løpe rundt store Lungegårdsvannet

Dette er en en behagelig og flat løype rundt Store Lungegårdsvannet. Løypen her er 5 km, og du starter og slutter i Nygårdsparken. Løp den to ganger og du får en god 10 km. Både Bergensløpet og Sommernattsløpet har dette som rute, og Bergen City Marathon har deler av ruten.

Hvordan komme dit

Du kan enkelt gå eller løpe til starten i Nygårdsparken. Det er kort vei fra høyden og gjør dette til en perfekt avlsutning på en lang dag på lesesal og forelesning.

Løpe i Fjellveien

Denne paradestrekningen i Bergen er mye brukt av byens befolkning til løping og er en del av Bergen City Marathon. Veien strekker seg 4,6 km fra Amalie Skramsvei i Sandviken til Bellevue.

Hvordan komme dit

Du kan starte ved Fløibanens nedre stasjon hvis du bor i sentrum. Når du har nådd fontenen (kalt "Hesten trenger hvile"), fortsetter Fjellveien både nordover og sørover. Det vil være skilt som peker mot Fjellveien samt ruter opp til Fløyen.

Fjellveien er stort sett flat, med noen moderate bakker, og underlaget veksler mellom grus og asfalt. Fra Fjellveien har du tilgang til andre stier som tar deg høyere opp til Fløyen, Stoltzekleiven eller Rundemanen. Bare vær obs på at folk som bor her bruker deler av veien som tilkomstvei til hus, så du møter på biler.

Rutealternativ

Løpe rundt Tveitevannet

Tveitevannet ligger rett ved Sletten senter på Landås. Det er kort vei til og fra Fantoft.

Hvordan komme dit

Fra Fantoft kan Tveitevannet enkelt nås med en løpetur eller Bybane. Hvis du ikke bor på Fantoft, kan du ta Bybanen til Sletten Senter, og du finner Tveitvannet rett over gaten.

Ruten

Her er en gang- eller løperute fra Fantoft rundt Tveitevannet og tilbake, 3,3 km lang.
Et annet alternativ er ruten som starter fra Sletten Senter, 2,4 km lang.

Løpe på Nordnes

En gåtur eller løpetur fra sentrum gjennom nabolaget Nordnes til Nordnesparken og tilbake er en populær løpetur og siste del av Bergen City Maraton. Den har en fin variasjon av små bakker og flate partier.

Hvordan komme dit

Hvis du trenger å bruke kollektivtransport for å komme til sentrum, kan du søke etter de beste transportalternativene for deg på Skyss reiseplanleggeren. Bruk "Bergen Sentrum" for å få flest mulige ruter til sentrum.

Ruten

Du kan starte fra hvor som helst i bykjernen, men dersom du vil løpe samme ruten som siste 5 km på Bergen City Marathon, følger du denne ruten, som starter i Nygårdsparken og avsluttes på Bryggen.

Løpe langs Løvstien

Løvstien er det nyeste tilskuddet til Bergens mange turstier og er en 6,3 km lang rute som går langs fjellet Løvstakken. På solfylte dager er det mange mennesker fra Bergen som er ute og nyter været og utsikten. Er du av typen som ikke liker å løpe i kø, så bør du kanskje finne en annen løype eller løpe om kvelden.

Ruten

Hvis du vil løpe Løvstien i sin helhet, starter du på Melkeplassen, men det er også mulig å starte ved Gyldenpris, da blir løypen litt kortere.

Følg denne ruten fra Løvstakklien til Langegården galleri. Rutens lengde en vei er ca. 6 km

Løpe fra Fantoft til Gamlehaugen

Gamlehaugen er stedet for deg som vil kombinere en løpetur med litt kongelig sus. Eiendommen er Kongens offisielle bolig når han er i Bergen, og området rundt er en favoritt for piknik, bading og løping når solen endelig viser seg.

Hvordan komme dit

Fra Fantoft er det en kort løpetur til Gamlehaugen. Hvis du ikke bor på Fantoft, kan du søke etter de beste transportalternativene til Fantoft bybanestopp på Skyss reiseplanleggeren. Du kan også skrive inn stoppet Gamlehaugvegen som destinasjon og gå eller løpe derfra. Eventuelt kan du løpe langs Løvstien og få en skikkelig langtur.

Løpe langs Svartediket

Innover langs Svartediket går det en fin og relativt slak løype på grusvei. Du kan velge å løpe ned til selve Svartediket eller oppover mot Tarlebøvannet og derfra til Bergens fjellstrekninger.

Rutene

Her har du flere alternativer. Den lengste ruten starter i Fjellveien. Her løper du forbi Bellevue mot Svartediket. Du kan velge å ta den harde løypen opp til Rundemanen/ Tarlebøvatnet, eller den mer moderate innover til Svartediket og tilbake.

Til Svartediket og tilbake (ca.12 km)
Til Tarlebøvannet. 4,3 km en vei. Her kan du fortsette videre til Bergens fjellstrekninger.

Løp i tunnel når det regner

Fra Minde til Fyllingsdalen finner du tunnelen som ble bygget spesifikt for løping og gåing/sykling. Med sine 3 km, er den lang nok til at du får en fin løype frem og tilbake, og det med løpedekke hele veien. Fantastisk fin å bruke når det høljer ned ute. Her er det oppholdsvær hele året og den holder stabile 7 grader. Og selvsagt finnes det et 5 km løp du kan delta i, Tunnelløpet. Merk at det ikke er GPS i tunnelen og den stenger kl 23.

Hvordan komme seg hit

Hvis du kommer med kollektivtransport, ta Bybanen linje 2 til Kristianborg. Tunnelen går parallellt med Bybanetunnell.

Ruten

Ruten går i tunnelen parallelt med Bybanen

Løping på bane

Skansemyren

Hvis du ønsker å løpe på bane er Skansemyren en fin, kort løpetur fra sentrum. Her finner du en 400 m bane med kunststoffdekk, kastebane, og et område med ulike treningsapparater. Det er også garderober som er åpen hele året, med varierende tider avhengig av sesong (sjekk nettsider til Bergen Kommune for åpningstider.

Hvordan komme dit

Gå fra Fløiens nedre stasjon og følg veien oppover. Ca 1.6 km.

HVL Kronstad

Høgskulen på Vestlandet har en 100 m løpebane med kunststoffbane. Er forbeholdt studenter og idrettslag ved HVL.

Hvordan komme dit

Ta bybanen til Kronstad. Løpebanen finner du rett bak campusbyggene.

Bli med i konkurranser og løpegrupper

Hvis du er en dedikert løper, eller ønsker å teste ut formen mot andre, er det ikke mangel på organiserte løp og løpegrupper i byen. Noen av løpene er arrangert av studentorganisasjoner.

Her er noen forslag til organiserte løp

BSI Friluft har en mandagsjoggegruppe hvis du vil være sosial og møte andre løpere.
SMBløpet arrangeres av studentunionen på Kristiania, og går til inntekt for Barnekreftforeningen.
Bergen Challenge: Bergen Studentlekene, med blant annet en halvmaraton (og mange andre idrettsarrangementer).
Stoltzekleiven Opp: Et årlig løp opp ca 908 ujevne trappetrinn i stein og tre.” Verdens bratteste” motbakkeløp. Arrangeres av Varegg idrettslag.
Ulriken Opp: Et løp til toppen av Ulriken. Her er det mulig å delta i mosjonsklasse eller konkurranseklasse. Arrangeres bl.a av Varegg og SK Baune.
Fjordkraft Bergen City Maraton: Bergens store løpebegivenhet. Du kan delta i maraton, halvmaraton, 5K og stafettløp. Arrangeres om våren.
Bergen City milen: 10K på en fin og flat løype i sentrum av byen.
Rosa sløyfe-løpet: Støtt en god og viktig sak mens du løper enten 3K eller 5K i sentrum. Starter og slutter på Torgallmenningen.
Bergen Fjellkarusell: Flere løp i Bergens mange fjellområder.
Bergen Fjellmaraton: En halvmaraton i fjellet, som starter ved Montana ved Ulriken. Her får du kjørt deg deluxe.
Trolljeger: 8 km terrenghinderløype på Fløyen, med 30+ hindere du skal over.
Knarvikmila – The Great Fjord Run: Her har du valget mellom 5K, 10K eller Halvmaraton i Knarvik utenfor Bergen. I tillegg kan du bryne deg på 26 km løp fra Fløyen til Knarvik i mai.
Bergensløpet: Etter 30 år i dvale er dette løpet vekket til live igjen.10 km, med start i Nygårdsparken.
Bergen Eco Trail: Terrengløp hvor du kan velge mellom fire distanser. De satser på bærekraftige løp, så her må du fylle opp flasken din selv, og medaljen er en frøpose.
Gullspretten: Løp fra hoppbakken på Gullbotn til Gullfjellstoppen (987 moh) og få en uforglemmelig utsikt. 4.5 km langt.